キウイは、おしゃれな切り方次第で、美味しくもなりますし、甘いキウイが味わえますので、こちらで、美味しいキウイの切り方をご紹介したいと思います。
さらに、皮ごとキウイを頂くと、栄養満点なので、おすすめです!
美容面でも大変効果的と言えますので、一度トライしてみるのもいいのではないでしょうか?

輪切りより縦切りがおいしいキウイ

キウイ 甘い 切り方

キウイは輪切りにする切り方が一般的だと思いますが、今後フルーツの盛り合わせでキウイを頂く機会があれば、端っこの方を頂くと、甘い美味しさを味わえるのでおすすめです。
キウイは輪切りより、縦切りにする切り方のほうが断然おいしいですので一度、この美味しさを知ったら、今後、キウイは縦切りにして頂こうという気持ちになるでしょう。

美容面でも効果が期待できるキウイ

キウイの切り方では、縦切りにすると甘いということがわかりましたが、一番おすすめしたいキウイの食べ方は、皮ごと食べることだそうです。
なぜかというと、皮と実の間に最もポリフェノールなどの栄養素が含まれているため、ビタミンCなどもその部分に豊富に含まれているようです。
美容面でもそのような栄養素はとても効果的ですので、美容を気にする方は特に、キウイはおすすめのフルーツと言えそうです。

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ビタミンが豊富でアンチエイジング効果大

キウイは、甘いものと酸味があるもの、当たり外れが多いそうですがキウイ自体は、栄養価が高いフルーツなので、人気があるようです。
特に、美肌効果があり、若返りにも効くようで、アンチエイジング効果としても注目してよいのではないでしょうか?
ビタミンCやビタミンEが豊富というメリットがあるキウイは、女性には大変うれしいフルーツだと言えそうです。
なぜなら、ビタミンCとビタミンEを一度に摂取できるというのが、若返り効果に一番通じることだからだそうです。
また、タンパク質の分解酵素がキウイには多く含まれており、そのため、肉料理と一緒に頂く、消化を助けてくれるので、おすすめと言えそうです。

まとめ

キウイは切り方次第で甘くもなり、酸っぱくもなりますが、ビタミンが非常に豊富で、病気の予防や、疲労回復に最も効果的と言える、ビタミンCがとにかく豊富に含まれているそうです。
そのビタミンCの量ですが、なんとミカンの3倍もあるそうですよ。
さらに熟したキウイのビタミンCなら、ミカンの4倍もの量があるそうですからビタミンC不足の方には、特におすすめしたいフルーツと言えそうです。

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