スイカを大量に食べ過ぎて赤い便が出た！？

スイカを食べ過ぎて赤い便が出た経験ががある人もいるでしょう。
赤い便のことを赤色便といいます。
スイカを食べ過ぎで赤色便が出る理由について、調べてまとめてみました。
※赤色便ではなく、出血している血便である可能性もありますので、気になる人は本記事を参考にせず、お医者様に相談してください。

消化不良で果汁がそのまま便として出ることがある

便が赤い場合は、まずは血便である可能性を疑ってほしいのですが、消化不良でスイカをそのまま排出した場合も考えられます。
スイカの食べ過ぎなどの心当たりが無いか、思い出してみてください。
スイカ以外にも、消化不良で赤い食べ物がそのまま排出されることはあり得ます。
赤い食べ物でなくても、緑色の食べ物で緑の便や、黄色の食べ物で黄色い便になることもあります。

スイカは消化が悪いフルーツ

スイカは、バナナなど消化の良いフルーツに比べると、消化の悪いフルーツです。

スイカは水分が多いので食べ合わせに注意

スイカは胃液を薄めてしまうため、脂っこいものと一緒に食べると消化を妨げてしまい体に負担をかけます。
いわゆる、食べ合わせが悪い食べ物は、天ぷらなどの油を大量に使ったものです。
ますます消化器系の負担となりますから、スイカの食べ過ぎだけではなく、食べ合わせにも注意したいところです。

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スイカで冷えると消化器系に負担がかかる

スイカは、身体を冷やすフルーツです。
スイカを食べ過ぎることで体が冷えると、消化器系に負担がかかってしまいます。

スイカを食べ過ぎてしまったら

体を温めましょう。
具合が悪いようでしたら、病院にかかることも考えましょう。

まとめ

消化の悪いスイカは、大量に食べ過ぎると消化不良を起こしてそのまま便と一緒に出てきてしまうことがあります。
体を冷やす作用もあるので、消化器系に負担がかかり、具合が悪くなることがあります。
そういう場合は無理せず、お医者様に相談してください。
以上、スイカを食べ過ぎて赤い便が出てしまう理由について、調べてまとめてみました。