スイカの良い食べ合わせと悪い食べ合わせってあるの？

夏になると多くの人が好んで食べるスイカですが、実は食べ合わせによって腹痛を起こしてしまうものもあると言われています。
スイカと食べ合わせの悪い食べ物とは何なのでしょうか。

スイカと食べ合わせの悪い食べ物とは？

スイカはほとんどが水分なので、脂分の多いものと一緒に食べることによって胃液が薄まってしまい、消化不良になってしまい、特に胃腸が弱い人には要注意です。
てんぷらやうなぎなどは、脂分が多いのでスイカとの食べ合わせの相性は悪いです。

スイカと食べ合わせの良い食べ物とは？

スイカとの食べ合わせの悪い食べ物について挙げてみましたが、スイカとの食べ合わせの良いものについても挙げてみます。
スイカとの食べ合わせのいい食べ物はいろいろあり、食べ物によってその効果が変わるようです。
バナナ、パイナップルとの食べ合わせでは、二日酔いの改善を期待することが出来、きゅうりや舞踏とも食べ合わせでは、腎臓病の予防を期待されています。
キウイやレモンとの組み合わせは、高血圧の予防や動脈硬化の要望を期待することが出来、メロンやココナッツには日射病の改善が期待されています。

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スイカの食べ過ぎには注意

スイカはすごく甘くて美味しいので、ついたくさん食べ過ぎてしまうこともあるようですが、食べすぎには注意です。
・腹痛や下痢などの胃痛
スイカには体を冷やす食べ物なので、食べ過ぎることによって胃が痛くなったり、下痢になることもあるのです。
・アレルギーの原因にもなる
沢山食べ過ぎることによって、腸に抗体が出来て体が拒否反応を起こします。
スイカを食べ過ぎると、手足がかゆくなり、喉が痛くなります。
8分の1位が1日に食べる量として最もおすすめの量だと言われています。