｢サプリ｣、｢桃｣、とくれば、｢桃の葉エキス｣が浮かびます。
実は、どんなものかは詳しく分かりません。
ただ想像では、｢桃の葉には良い成分があるのだろう。｣くらいの理解です。
これから桃の葉について調べたいと思います。
桃の葉
①桃の葉
・生薬名：桃仁(ﾄｳﾆﾝ)、または白桃花(ﾊｸﾄｳｶ)
・ハーブ名：ピーチ
・産地：アジア一帯(中国原産)
②桃の葉の成分
・タンニン：抗酸化作用、殺菌作用、消臭作用など
※ポリフェノールの総称
・マグネシウム：神経の高ぶりを押さえる、血圧の正常を保つなど
・オレイン酸：老化の防止、生活習慣病の予防など
・アミダグリン(青酸配糖体＝ニトリル配糖体)：抗がん作用など
・エルムシン：皮下脂肪を分解するなど
・フェノール：消毒など
・アミノ酸：命の維持に役立つなど
・フラボノイド：抗酸化作用など
・・・など
③桃の葉の働き
・咳を鎮める
・痰を出しやすくする
・熱を下げる
・尿を出しやすくする
・循環器(心臓や血管など)の機能の改善に役立つ
※桃の葉は、それだけでは体に取り入れることが難しい様です。
そのため、桃の葉を煎じたり、中の成分を抽出したりなど、加工して体に取り込みやすくするのが一般的ということです。
桃の葉の効能
①体の中からの効能
・肌をきれいにする(保湿、キメを整える)
・皮膚炎が改善する
・肌荒れを改善する
・湿疹を改善する
・便秘を改善する
・生理痛を改善する
・更年期障害を改善する
・生理周期を整える
・腸内の環境を整える
・ガンの予防に役立つ
・・・など
②体の外からの効能
・去風湿(ｷｮﾌｳｼﾂ)：漢方用語
風湿を取り除く効能がある
※風湿：暑さと湿気の影響で肺などの働きが鈍る
・清熱(ｾｲﾈﾂ)：中国医学用語
体の中にこもって熱を下げること
※体の表面の熱を下げる場合は、｢解熱｣を使う
・殺虫作用
・浴用剤
③桃の葉エキス：桃の葉エキスとは、桃の葉から取り出した褐色をした濃縮液を指す様です。
桃の葉エキスには、肌のキメを整える働きがあるので、肌トラブル対策を目的に商品化されていることが多い様です。
まとめ
桃の葉は、私達の体を｢健康で、若々しく｣を持続する効能を発揮する成分からできている様でした。
桃の葉を自分で上手に取り込むことはなかなか難しい様ですし、店頭には直接並びませんが、漢方薬やサプリメントとして、女性には嬉しい化粧品として、広く普及しているので、簡単に手に入れることができそうです。
また、桃の産地では、桃の葉を乾燥させて煎じて｢桃茶｣として飲用している地域もある様です。
たかが｢桃の葉｣と軽く見ていると、健康に必要なアイテムを取りこぼしているのかも知れませんね。
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