ドライフルーツのブルーベリーの効能と栄養価は？値段は高いの？

ドライフルーツ専門店のブルーベリーは、目利き品で油を使っていないので、味がクリアでどことなく上品な味わいのするおすすめの品です。

このドライフルーツの一番の特徴は、油不使用、ノンオイルということです。

栄養価が豊富な小粒のブルーベリーを使用しています。

味は美味しいことは勿論ですが、栄養価が高いこと、ノンオイルなので、ヘルシーなこと、などなど、色々効能もありますので、一度食べてみられることをおすすめします。

味や香りが濃縮された味わい深い、新鮮なブルーベリーを使用しています。

みずみずしく、濃厚な甘みがあり、ノンオイルゆえにさっぱりとして、たまらないおいしさがあります。

アントシアニンなど栄養素が特に注目される昨今ですが、ドライフルーツの中でも、最も飽きの来ないブルーベリーは、正に、ドライフルーツの王様であり、定番といえるのではないでしょうか？

しかし、567ｇで、なんと1000円もするのです！

コスパ高すぎーと叫んでしまいそうですね…

ドライフルーツのブルーベリーは、おいしいですので小腹が空いたとき用のバッグにしのばせておくのも手ですね。

栄養もあり、特に目に効能がありますし、美容にもいいそうです。

しかし、何といっても、値段が張ります。

その辺が欠点と言えば欠点ですが…

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ブルーベリーと言えば、栄養素として知られるのは、アントシアニンですね。

これが多く含まれているので、目に効能があることは結構有名で大抵の方はご存知だと思います。

アントシアニンの効能と言えば、視力回復効果ということで、ブルーベリー＝”目にいいフルーツ”というイメージが定着しているのではないでしょうか？

また、食物繊維がたくさん含まれているので、抗酸化作用も期待できます。

ドライフルーツのブルーベリーは、ドライにされた時点でビタミンＣは消滅しますが、ブルーベリーの効能として、若返りを促し、病気の予防等にも役立つ栄養素が豊富だと言われています。

コストコに行けば、ドライフルーツがたくさん売られています。

ブルーベリーなど、特に人気で、確かにおいしいのですが、カロリーが高めなので、量がたくさん入っているからと言って一気にたくさん食べてしまわないよう、注意してください。

美容と健康を意識して、毎日少量ずつ頂きましょう！

コストコで売られているドライフルーツは高めの値段設定なのでいつもいつも買えるわけではありませんが、たまにおやつなどとして、買ってみるのもいいと思います。

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