キウイ＋塩で風邪に効く効果

キウイは、カリウムが豊富なので、塩と一緒に食べると点滴と同じ効果があるということをご存知でしょうか？
さらにキウイの豊富なビタミンCは、疲労回復にも効き目があるとのことです。

1日2個のキウイで風邪予防

キウイがあまり好きでない方でも、塩を少々加えることで、結構おいしいと言って、食べられるそうなので、風邪などで体力が弱っていたり、ビタミンCが不足していたり、疲労困憊のときは、キウイ＋塩をおすすめします。
食べる目安ですが、1日2個キウイを食べれば、必要な栄養素が摂取できるそうです。
1日キウイを2個食べるのは、問題なくできそうですので、お疲れ気味の方は是非、やってみられるといいと思います。
1日2個のキウイが風邪に負けない体を作りますので、風邪を引きやすい方、風邪の症状がひどい方は、キウイを1日2個食べる習慣を身に着けるとよいでしょう。

「塩キウイ」で点滴効果も!

風邪に効果的と言われるキウイに塩…

キウイは、近くのスーパーなどでも簡単に入手できると思います。
病院まで足を運ぶことなしに、点滴効果が得られるキウイと塩は、一度、試してみたいと思いますね。
まさに「塩キウイ」は食べる点滴と言えそうです。

スポンサードリンク

熱中症にも効果的な「塩キウイ」

点滴と同じ効果の経口補水液が、ドラッグストアなどで売られていますが、それよりももっと、手軽に、しかも美味しく、熱中症予防効果が期待できるのが「塩キウイ」なのだそうです。
キウイと言えば、ジューシーさも群を抜いていますが、水分はもちろん、適量の糖、カリウム、マグネシウム、カルシウムなど、様々な栄養成分がバランスよく含まれているそうなんです。
そこに塩、つまりナトリウムですね、これを少し加えることで、本当に点滴と同じ成分を持つ「食べる点滴」に早変わりするんだそうです。